14日水曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月14日（水）

14日水曜夕飯
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14日予定・・・焼きビーフン、味噌豚、餃子、かに玉
15日予定・・・ハンバーグ、ポテトサラダ、煮豚
16日予定・・カレー、魚、ポパイ


焼きビーフン・・・豚こま肉、角天、キャベツ、玉葱、ピーマン、創味シャンタン、塩胡椒
味噌豚・・・味付け味噌豚、キャベツ
餃子・・・チルド餃子、ポン酢、ラー油
和え物・・・カニカマ、小松菜、もやし、醤油、練り辛子、味の素、いの一番、一味

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