no title【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月01日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2273kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
ネスレ カフェラテ（2人前） 32 kcal
7時
キャベツ炒め（0.2人前） 41.8 kcal
ネスレ カフェラテ（2人前） 32 kcal
12時
かっぱ寿司 茶碗蒸し（1人前） 53 kcal
かっぱ寿司 寿司（7人前） 560 kcal
17時
水炊き（0.7人前） 316 kcal
柿（1人前） 78 kcal
18時
リンゴ（0.75人前） 164 kcal
19時
グリコ ビスコ（3人前） 327 kcal
グリコ 冬のくちどけ（1人前） 343 kcal
ネスレ カフェラテ（2人前） 32 kcal
23時
グリコ ビスコ（1人前） 109 kcal
coop きらず揚げ（0.2人前） 154 kcal
ネスレ カフェラテ（2人前） 32 kcal
  2273 kcal
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