18日火曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月18日（火）

18日火曜夕飯
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18日予定・・・鍋
19日予定・・・パスタ、豚サラダ、魚、ニラ玉


鍋・・・鶏もも肉、ウインナー、餃子、白菜、水菜、シメジ、えのき、角天、ごぼ天、厚揚げ、創味シャンタン

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