1/27【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>1/27
19年01月27日（日）

1/27
< 1/26 　｜　1/28 >
出勤（立会い）

【記録グラフ】
最低血圧
94mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
7240歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
137mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1433kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
りんご（1人前） 36.4 kcal
21時
キウィ（1人前） 53 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
トップバリュー お茶（2人前） 8 kcal
スガキヤ 和風とんこつラーメン（1人前） 287 kcal
Pasco 牛乳パン（0.8人前） 200 kcal
スターバックスコーヒー バウムクーヘン（0.4人前） 89.6 kcal
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
キムチ鍋（4人前） 360 kcal
松屋 とろろ（1人前） 40 kcal
宝幸 サバ缶（0.5人前） 41.4 kcal
みかん（0.5人前） 12.7 kcal
  1433 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE