ゆっくりと【り~たんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月05日(火)

ゆっくりと

< 今日は変動なし  | 肌のハリがよくなっ... >
体重:53.0キロ
体脂肪率:27.1%
BMI:18.45
内臓脂肪:2/10
体年齢:31歳
基礎代謝:1,185kcal

体脂肪率が27%台をウロウロしています。
26%台が待ち遠しいですが、ボチボチゆっくりいきます♪

指の肌が切れたのが回復してきたので絆創膏を剥がしました。
寒い季節、知らないうちに切れたりすることがあるので気を付けます。
湯でふやけた皮膚をうっかり爪でかぐらないよう爪を切っておきました。

【記録グラフ】
体脂肪率
27.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
だんだんだるまちゃん 2019/02/07 00:01
今日、私も指があちこち切れてました( ノД`)…
痛いですね。(*^-^*)へ。。
冬は仕方ないですね(*^-^*)へ
 り~たん 2019/02/07 09:48
むうにいさんもでしたか…
ホント、切れると痛いですよね(ノ_<。)
冬もあともう一息…ケアしながら凌ぎましょう。
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