7日木曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>てんのすけさんのトップページ>記録ノートを見る>7日木曜夕飯
19年02月07日（木）

7日木曜夕飯
< 6日水曜夕飯 　｜　8日金曜夕飯 >
7日予定・・・豚大根、豚汁、和え物、手羽先
8日予定・・・おでん


豚大根・・・豚こま肉、大根、蒟蒻、生姜、醤油、みりん、鷹の爪、いの一番
豚汁・・・豚こま肉、大根、しめじ、里芋、蒟蒻、豆腐、味噌、いの一番
手羽先・・・手羽先、塩胡椒
サラダ・・・カニカマ、キャベツ、玉ねぎ、キュウリ、
鶏炭火焼・・・ゆず胡椒

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE