変化なし【り~たんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月08日(金)

変化なし

< 今日も変化なし  | 体脂肪率下がりまし... >
体重:53.2キロ
体脂肪率:27.1%
BMI:18.5
内臓脂肪:2/10
体年齢:31歳
基礎代謝:1,185kcal

今日もさほど変化なしです。
体脂肪率が少し下がっているけど水分の差かもしれません。


【記録グラフ】
体脂肪率
27.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
milosilo21 2019/02/09 06:21
まだ お若いからかなぁ ☆ 数字的に表れ無くても
エクササイズで 身体の内部も きっと いっぱい良い効果が~
 り~たん 2019/02/09 20:19
そうそう、数字に表れなくても、きちんと体には出ているようです。
高血圧が改善できたし、あれから結膜下出血やひどい頭痛に悩まされることなく快適に過ごしております(^^)
健康第一ですね!
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