16日土曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>てんのすけさんのトップページ>記録ノートを見る>16日土曜夕飯
19年02月16日（土）

16日土曜夕飯
< 15日金曜夕飯 　｜　17日土曜夕飯 >
16日予定・・・肉じゃが、キッシュ、トンテキ、金平
17日予定・・・豚マリネ、魚、煮物、和え物、餃子


肉じゃが・・・豚こま肉、じゃがいも、玉ねぎ、糸蒟蒻、醤油、みりん、いの一番
キッシュ・・・ウインナー、玉ねぎ、じゃがいも、ピーマン、卵、塩胡椒
トンテキ・・・豚ロース肉、もやし、塩胡椒、ブラックペッパー
金平・・・ごぼう、醤油、みりん、砂糖、いの一番、鷹の爪、ごま油

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE