２０１９/４/１７/ホットフラ【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月17日（水）

２０１９/４/１７/ホットフラ
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２０１９/４/１７/ホットフラ 画像1
新年度初ホットフラ


何時もより早く起床したのになんやかんやで


電車に乗れず、若干遅刻する。



美のストレッチ


タヒチ座りで祈り


今日から古典フラ　　　

CHANTを唱えるのだが、長いので、、、覚えるのが大変かも。


踊りは４番まであるらしい。


頑張らないと。


今までやったの２曲


タイリタマウ


バル


アモ


ファーラップ


【記録グラフ】
室温
11.5℃
室温（℃） のグラフ
 		気温　朝
13.5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		湿度
47%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
39%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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