２０１９/４/２９/昭和の日【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月29日（月）

２０１９/４/２９/昭和の日
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＋２００g


今朝も寒い。


電気ストーブを入れる。


寒いのか？頭痛がする。


普段あまり頭痛がする事はないのだが、


最近多い気がする。


５１歳の働き盛りの男性が３日で、７３歳のおばあさんが痛～いと言ったまま意識不明


何れもくも膜下出血だそうだ。


親戚のおばあちゃんが１週間、風邪のような症状で病院に行ったらくも膜下出血だった。


幸い手術せずに薬で一命を取り留めたが、寝てばかりいたので歩けなくなった。


介護施設に移動してそこに終生いた。


何でくも膜下出血になるんだろう？


今日からちゃんと睡眠をとるようにしよう。


冬は寒くてどうしても炬燵に寝てしまう事が多い。


夜半起きて、布団に寝ても熟睡出来ない。


古～い明治の建物なので、非常に寒いのだ。


梅雨の頃までは暖房が必需品。


反対に夏は涼しくて助かるが、、、

【記録グラフ】
室温
10.2℃
室温（℃） のグラフ
 		気温　朝
9.5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
湿度
56.2%
湿度（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
39%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
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