2019/4/29/昭和の日【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月29日(月)

2019/4/29/昭和の日

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+200g


今朝も寒い。


電気ストーブを入れる。


寒いのか?頭痛がする。


普段あまり頭痛がする事はないのだが、


最近多い気がする。


51歳の働き盛りの男性が3日で、73歳のおばあさんが痛~いと言ったまま意識不明


何れもくも膜下出血だそうだ。


親戚のおばあちゃんが1週間、風邪のような症状で病院に行ったらくも膜下出血だった。


幸い手術せずに薬で一命を取り留めたが、寝てばかりいたので歩けなくなった。


介護施設に移動してそこに終生いた。


何でくも膜下出血になるんだろう?


今日からちゃんと睡眠をとるようにしよう。


冬は寒くてどうしても炬燵に寝てしまう事が多い。


夜半起きて、布団に寝ても熟睡出来ない。


古~い明治の建物なので、非常に寒いのだ。


梅雨の頃までは暖房が必需品。


反対に夏は涼しくて助かるが、、、

【記録グラフ】
気温 朝
9.5℃
気温 朝(℃) のグラフ
室温
10.2℃
室温(℃) のグラフ
湿度
56.2%
湿度(%) のグラフ
体脂肪率(朝)
39%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体重
65kg
体重(kg) のグラフ
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