no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
19年05月30日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
14084歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3089kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
山崎製パン スイートブレッド６枚（1人前） 140 kcal
QBB 大きいとろけるスライス（1人前） 61 kcal
タバスコ（3人前） 3.3 kcal
doll バナナ　1本（0.7人前） 60.2 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
伊藤園 理想のトマト（1人前） 69 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 103 kcal
山崎製パン かた揚げリングドーナツ（1人前） 167 kcal
12時
トップバリュー 幕の内弁当（1人前） 673 kcal
たまねぎ（3人前） 55.5 kcal
ミツカン ゆずぽん（2人前） 26 kcal
18時
伊藤ハム 生ハム（1人前） 32.4 kcal
和風サーロインステーキ（0.3人前） 165 kcal
生ビール（大）（5人前） 1260 kcal
21時
焼酎（乙類）（1人前） 262 kcal
  3089 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE