no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月28日（水）

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電話会社から7月分未納の督促SMが入る。
たぶんココ最近3回掛かってきて無視していた電話番号がそれだったんだろう。
帰りに寄ってきて払ったがやはり住所登録が2つされていたようだ。
銀行振込の案内郵便が来ていたので住所は正確に登録されていると思ったのだが・・・　╯-╰)/

帰ってきてシャワーを浴び体重測ったらなんと1キロ近く減っている･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？


昨日も帰りの電車でMに逢った。まさか彼が毎日同じ電車の先頭車両に乗っているとは思わなかった。
高雄にプログラミングの授業に11月まで通っているそうだ。
それを武器に再就職するつもりのようだ。彼も家に帰れば独りだと行っていたから独身なのか？
今度通訳だったJと一緒に食事でもと言ってきた。
Jとは５月就職前に三越の最上階で高い鍋をたべた・・・いい年してフリーターみたいな生活しているから彼の懐にも厳しいと思うのだが。


さて帰り支度を始めないといけない。自宅に帰るのだから大したものは何もない。
10時半前の電車に乗るか・・・
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2047kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
3.2
EX値（） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
休肝日
20回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
117mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
56
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
7638歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
じむのぺ 2019/08/28 20:42 
＞まさか彼が毎日同じ電車の先頭車両に乗っているとは
引き寄せてるモノがあるのかもしれないですね(p_-)
日本はずっと天気が悪いですよ。。
 .taka 2019/08/28 23:36 
ボケっとしていていつもの習慣で乗客の少ない先頭車両に行ってたんですね。
彼もたぶん同じ理由でしょう(＇ｰ＇) ﾌﾌ
佐賀は大雨で凄いことになっていますね。関空は小雨がちょうど上がったところでした。
mommomo 2019/08/29 08:16 
帰省ですか？
荒れたお天気では無かったようで良かったです。

残暑の日本、少し涼しさに慣れた所なのに、、、
あっ、暑いのはお得意でしたね^^。
 .taka 2019/08/29 08:41 
義父の一周忌ほか色々と・・・
台風と時期がずれて良かったですが、昨日も線路の橋桁に車が衝突してダイヤが乱れてました(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
涼しさは全く感じませんね、多少期待していたのですが(＇ｰ＇) ﾌﾌ
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