no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
19年08月31日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
9063歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1760kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ヤマザキ ふんわり５枚（1人前） 186 kcal
QBB 大きいとろけるスライス（1人前） 61 kcal
タバスコ（4人前） 4.4 kcal
doll バナナ　1本（1.2人前） 103 kcal
伊藤園 理想のトマト（0.6人前） 41.4 kcal
紀文 豆乳（0.7人前） 79.8 kcal
リョーユーパン カステラサンド（1人前） 131 kcal
12時
素麺（1人前） 259 kcal
　めかぶ（1人前） 5.5 kcal
梅干し（1人前） 6.6 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
イカと大根の煮物（0.3人前） 50.6 kcal
19時
ごはん（1.6人前） 376 kcal
グリコ どんぶり亭牛丼（1人前） 158 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 62.3 kcal
チキン南蛮（0.3人前） 172 kcal
  1760 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE