no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月05日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
884kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
SAVAS プロテイン（1人前） 140 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 10.4 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  884 kcal
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