no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月31日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1211kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
山崎製パン ーケーキブールパン 長野県りんご入りクリーム（1人前） 437 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
山崎製パン まんじゅう 黒糖 1個（1人前） 288 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1211 kcal
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