no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月30日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1048kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
ミツカン 中華スープ かにとわかめ入り [袋] 30g（1人前） 89.7 kcal
グリコ 朝食Bifixヨーグルト（1人前） 106 kcal
マルコメ みそ汁　しじみ（1人前） 32 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
無添くら寿司 ホタテ（1人前） 154 kcal
でん六 甘納豆　白花豆（1人前） 64.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
でん六 甘納豆 金時（1人前） 46 kcal
イカと里芋の煮物（1人前） 192 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1048 kcal
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