no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月04日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
サツマイモの天ぷら（塩）（1人前） 145 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
山崎製パン まんじゅう（1人前） 288 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
12時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
アンマン（1人前） 162 kcal
19時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
たら（1人前） 123 kcal
デリカ・アイフーズ マカロニサラダ（1人前） 152 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
  1767 kcal
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