no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月03日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2241kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
ナスの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
ニチレイ 春巻（1人前） 79 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 19.8 kcal
山崎製パン クッキーデニッシュコロネ（1人前） 339 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
20時
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
サンマルクカフェ 週替りピザ（1人前） 283 kcal
サーモンマリネ（1人前） 185 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
ファミリーマート グラタン（1人前） 391 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  2241 kcal
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