冬夏青青(とうかせいせい)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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冬夏青青(とうかせいせい)
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19年12月26日(木)
冬夏青青(とうかせいせい)
< 灯火可親(とうかか...
|
堂下周屋(どうかの... >
「かたく守って変わらない節操のこと。松やひのき・このてがしわなどの常緑樹は、他の植物のように冬に枯れたり、夏しおれたりすることなく、年中青青と茂っていることからいう」
朝ベローチェ。
船橋屋柴又帝釈天参道店にて牛すじにゅう麺ランチ。
京成高砂駅近くのBEATCOFFEEにてひと休み。
https://tabelog.com/tokyo/A1324/A132403/13221705/dtlrvwlst/
お店を出るときに店主と少しおしゃべり、珈琲屋なんてやるもんじゃないと言いながらも忙しそうにしていた。
店名の由来はビートルズからのようだ。
また機会があれば行きたい。
【記録グラフ】
ベローチェ
1回
ロングブレスダイエット
1回
休肝日(できた1・できなかった0))
0回
体重年齢
38
握力(左)
50回
走行距離
35.2km
◆消費カロリー
1822kcal
気温
10℃
ウエスト
77.1cm
ストレッチ
10分
内臓脂肪レベル
6
BMI
21.1
睡眠時間
6.5時間
万歩計
8821歩
腹筋
6回
基礎代謝
1456kcal
体脂肪率
15.3%
骨格筋率
33.3%
体重
59.5kg
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