no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


AB型

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
1771kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
卵焼き（1人前）	132	kcal
さつま揚げ（1人前）	55.6	kcal
いのくち焼きのり（1人前）	10.5	kcal
ほうれん草（1人前）	25.4	kcal
大根（たくあん）（1人前）	5.1	kcal
サークルK サンクス焼き芋（1人前）	73.8	kcal
ホタテの刺身（1人前）	77.6	kcal
14時
モスバーガー玄米フレークシェイクずんだ小豆（1人前）	265	kcal
サークルK サンクス焼きいも（1人前）	82	kcal
スターバックスコーヒーホワイトホットチョコレートアイス低脂肪乳トール（1人前）	204	kcal
19時
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
oto マグロ刺身（1人前）	43.8	kcal
えび（1人前）	45.9	kcal
イカの刺身（1人前）	68	kcal
ぶり（1人前）	---	kcal
マカロニサラダ（1人前）	215	kcal
バリュープラス　ブロッコリー（1人前）	17.4	kcal
大根（たくあん）（1人前）	5.1	kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前）	71.2	kcal
ぶどう（1人前）	76.7	kcal
ヤクルトヤクルト（1人前）	50	kcal
セブンイレブンゆでたまご（1人前）	67	kcal
	1771	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ