no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月25日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2149kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ニチレイ アジフライ（1人前） 57 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
デリカ・アイフーズ マカロニサラダ（1人前） 152 kcal
CoCo壱番屋 ベーコン（1人前） 96 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
山崎製パン まんじゅう 黒糖 1個（1人前） 288 kcal
9時
オリジン弁当 いなり（1人前） 64 kcal
20時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
夏みかん（1人前） 88 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 8.2 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ヤクルト ミルミル（1人前） 91 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
ダロワイヨ マドレーヌ（1人前） 102 kcal
  2149 kcal
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