no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月28日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1237kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
アサヒ おしるこ　つぶ入り[カン]190ml（1人前） 171 kcal
ＣＧＣ 春雨スープ 鶏だし中華（1人前） 98 kcal
グリコ 朝食Bifixヨーグルト（1人前） 106 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 10.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
サークルK サンクス 焼き芋（1人前） 73.8 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
㈱紀文食品 ちくわ（1人前） 33 kcal
オリジン弁当 大根おろし （1人前） 10 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
  1237 kcal
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