no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月20日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1331kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
セブンイレブン 豆大福 （1人前） 222 kcal
草餅（1人前） 137 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
グリコ 朝食Bifixヨーグルト（1人前） 106 kcal
マルコメ みそ汁　わかめ　生みそタイプ（1人前） 28 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
トリトンフーズ めかぶ（1人前） 20 kcal
ヤクルト ミルミル（1人前） 91 kcal
株式会社　照沼勝一商店 干しいも（1人前） 128 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
  1331 kcal
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