no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月11日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1306kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
セブンイレブン みそ汁　海苔（1人前） 39 kcal
グリコ 朝食Bifixヨーグルト（1人前） 106 kcal
伊藤製パン よもぎ蒸しパン（1人前） 406 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 10.4 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 30.3 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
わさび漬け（1人前） 23.2 kcal
  1306 kcal
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