no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月14日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1752kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ダノンジャパン 野菜炒め（1人前） 67 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
ローソン おにぎり　しゃけ（1人前） 150 kcal
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
12時
カステラ（1人前） 160 kcal
雪印 ６Ｐチーズ（1人前） 65 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ヤクルト ソフール プレーン（1人前） 92 kcal
19時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
サークルK サンクス 焼き芋（1人前） 73.8 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
オリジン弁当 筑前煮　100ｇ（1人前） 76 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1752 kcal
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