no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月31日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1627kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
どら焼き（1人前） 170 kcal
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット（1人前） 46 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
株式会社　照沼勝一商店 干しいも（1人前） 128 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1627 kcal
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