no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月30日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1262kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
サロン・ド・テ・アルション マカロン フランボワーズ（1人前） 94 kcal
フジパン ふんわりパンケーキこしあん＆ホイップ（1人前） 179 kcal
フジパン ふんわりパンケーキこしあん＆ホイップ（1人前） 179 kcal
マルコメ みそ汁　しじみ（1人前） 32 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
かぶの塩漬け昆布（1人前） 16.6 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
松前 マグロ 刺身（1人前） 125 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット（1人前） 46 kcal
株式会社　照沼勝一商店 干しいも（1人前） 128 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1262 kcal
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