no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月11日（土）

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毎日O工場に出勤してからK工場まで40分の運転
おまわりさんに停められている車を朝夕見かける。気をつけなくては！
しかし学校が再開したので学生をよく見る。
今までは街なかを走っていても問題なかったが学生を避けるのに気をつけることが多くなった。

昨日はお昼前に私が組立てた装置の電源が入らなくなったの緊急電話がO工場から有った。
15時までには戻ったのだが一応修理は終わっていたものの動いてなかった。
再確認してOKになったが、男性社員3人共機械に詳しくないのがよく分かった(ｰ｡ｰ)ﾌｩ


夜間業務の役所へ国民健康保険証を返却に行ったが、課長クラス？の男性数人がマスクをせずに業務している。
住民との応対はしてないからかもしれないが、この時期馬鹿じゃなかろうかと腹立たしくなる。
投書しちゃろうかな(￣‥￣)=3 ﾌﾝ

体重がやっと1ヶ月前の水準に戻った(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
このところよく動いているからか？お腹がすくし晩御飯もよく食べているが増えない。
いい感じ～(*ﾟ▽ﾟ*)
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2071kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
3.8
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
7回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
131mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
5536歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2020/04/11 20:32 
＞男性数人がマスクをせずに業務している。
中には特別な理由があるのかもしれないですが、それなら名札などでわかるようにする必要があります。
今や軽く咳しただけでみなさん反応しますしね(゜.゜)
 .taka 2020/04/11 21:06 
私は名前と住所を記入してと言われ、備え付けのボールペンを使うのを一瞬躊躇しました。
でもカバンにはペンを入れてなかったので仕方なく・・・その後すぐに消毒液で手を拭きましたが。
今日役所のHPに苦情を投書しました。私は自宅と食事以外は終日マスクしています。
役所に来ている住民も見ているから気にしている人もいると思うのですが・・・
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