no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月19日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1675kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 19.8 kcal
エビ焼売（1人前） 156 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
トリトンフーズ めかぶ（1人前） 20 kcal
12時
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
黒豆茶庵・北尾 みたらし団子（1人前） 129 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
18時
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
ほたるいか（1人前） 6.7 kcal
19時
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1675 kcal
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