どうやら冷えると腰痛がひどくなる【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>じむのぺさんのトップページ>記録ノートを見る>どうやら冷えると腰痛がひどくなる
20年05月28日（木）

どうやら冷えると腰痛がひどくなる
< 家に近くなると 　｜　石段63回目 >
寝起き　53.4kg

帰宅直後　53.2kg

(´ー｀)　お弁当の小サイズが効いてきたかな。

【夜のヨガ】16分

＊＊＊＊＊＊＊＊

近所のお茶屋。

マスクを1箱3,000円で売っていたが
今日、通りかかったら

2,500円　　・・2箱


ん？　2箱で25？
それとも2箱買えば、1箱25？


なんにせよ、
売れ残りそうだよね。

＊＊＊＊＊＊＊＊

筋肉痛が全くなくなったら

腰痛がぶり返した　(~_~;)


つらい・・・
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
1
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		最後に食べた時間
19時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		ヨガ・ストレッチ
16分
ヨガ・ストレッチ（分） のグラフ
体重（夜）
53.2kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		薬を飲んだ、飲まない
1
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		万歩計
9763歩
万歩計（歩） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE