白衣三公（はくいさんこう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>白衣三公（はくいさんこう）
20年06月08日（月）

白衣三公（はくいさんこう）
< 白衣宰相（はくいの... 　｜　白雲孤飛(はくうん... >
「無位無官の人が出世して、高い位につくこと」
故事：中国漢の公孫弘（こうそんこう）が、無位無官の庶人から出世して、三公の一つ丞相（じょうそう）にまでなったという故事から。

曇のち晴
最高気温になりそうな勢い！

ILBARニッセイ池袋ビル店にてアイスコーヒー、アサゴパンハーフ✕2枚(明太子、ハーフ)。
【記録グラフ】
ILBAR
1回
ILBAR（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
40
体重年齢（） のグラフ
自転車走行距離
35.8km
自転車走行距離（km） のグラフ
 		WiiFit
18分
WiiFit（分） のグラフ
 		走行距離
91.3km
走行距離（km） のグラフ
◆消費カロリー
1587kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト
75.7cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.7
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
3718歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1483kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
16.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
33.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61.3kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE