200614 お灸をすえてもらった【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月14日(日)

200614 お灸をすえてもらった

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【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 外食 汁無し坦々油面、餃子、春巻き、パイグー
【間食】 チョコレート
【晩ごはん】 鯵胡麻丼(鯵、大葉、胡麻)、味噌汁(ナス)
【夜食】

【今日の感想】










背中の左、真ん中?辺りが針を刺した様に痛くて痛くて。
お灸をすえてもらった。
3火。
カチカチ山だよ。

終わってから馬油を塗ったけど、益々痛い。

しばらくしたら楽になるのか?












図書館。
。。。
3か月行けなかったら、
リクエストしていた書籍が着々と集まっていて、
今日を限りに取りに来ないと、もう貸さないというから、
行きましたよ。

11点。

読みたかった本だから、
一気に読めるでしょう。
多分。

























【記録グラフ】
塩分摂取
1点
塩分摂取(点) のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
体重
57.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ぴぃずま 2020/06/14 21:07
家でせんねん灸?
それともプロフェッショナル?
背中、早くよくなるといいね(。-人-。)
読書の宿題、山ほどだ。
読書感想文提出の宿題がなくて良かったね(笑)
無理せずガンバッテ(o´・∀・)o
 yukatroll 2020/06/15 08:44
家でせんねんきゅう。ソフト。
ホントは一箇所に七火焼くとイイんだけど、
七火は熱いから三火。
三火でも熱かったなぁ。

昨日もいつの間にか気を失っていて、読めなかった。
アハハハハ(´;Д;`)
mommomo 2020/06/15 04:02
何悪さしたのかと思ったら。。。

「ハリ」ってやったことないから、挑戦してみたいんだけど。
施術者の力量が問われるって聞いて、まだ行かれないでいる。
お灸もまた、、、未知の世界だ^^。

おっ、こっちにも火の粉が飛んで来たぞ♪♪   (*^.^*) チャレンジスルカ!!
 yukatroll 2020/06/15 10:22
ウツシツシ( ̄∇ ̄)

せんねんきゅうだから、熱いけど熱くないよ。
なんだそりゃだな。
鍼灸院のお灸は、熱いところもあるし、ソフトなところもある。
コレも行かなきゃわからないな。

鍼は確かに差があるかも。
上手い先生は凄いよ。
でも、コレこそ行かなきゃわからないな。
難しいな。
ましゃもも 2020/06/15 06:43
どんな本がお好きなのかな?
ワタシも図書館派 東野圭吾・伊坂幸太郎・恩田陸あたりをよく読んでいます^^;
 yukatroll 2020/06/15 11:33
乱読です。
アレもコレも。
ドキュメントもサブカルチャーも。
でも小説なら、ほんのちょっと昔のが好きかもです。
若い世代についてゆけてない気がします。

東野圭吾さんはやはり、人気ですね。
図書館だと、読みたいのはなかなか回って来ません。
今回は角田光代さんの『坂の途中の家』が、読む前からドキドキしてます。
オホホホホ( ̄▽ ̄)
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