200614 お灸をすえてもらった【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月14日(日)

200614 お灸をすえてもらった

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【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 外食 汁無し坦々油面、餃子、春巻き、パイグー
【間食】 チョコレート
【晩ごはん】 鯵胡麻丼(鯵、大葉、胡麻)、味噌汁(ナス)
【夜食】

【今日の感想】










背中の左、真ん中?辺りが針を刺した様に痛くて痛くて。
お灸をすえてもらった。
3火。
カチカチ山だよ。

終わってから馬油を塗ったけど、益々痛い。

しばらくしたら楽になるのか?












図書館。
。。。
3か月行けなかったら、
リクエストしていた書籍が着々と集まっていて、
今日を限りに取りに来ないと、もう貸さないというから、
行きましたよ。

11点。

読みたかった本だから、
一気に読めるでしょう。
多分。

























【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
塩分摂取
1点
塩分摂取(点) のグラフ
体重
57.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ぴぃずま 2020/06/14 21:07
家でせんねん灸?
それともプロフェッショナル?
背中、早くよくなるといいね(。-人-。)
読書の宿題、山ほどだ。
読書感想文提出の宿題がなくて良かったね(笑)
無理せずガンバッテ(o´・∀・)o
 yukatroll 2020/06/15 08:44
家でせんねんきゅう。ソフト。
ホントは一箇所に七火焼くとイイんだけど、
七火は熱いから三火。
三火でも熱かったなぁ。

昨日もいつの間にか気を失っていて、読めなかった。
アハハハハ(´;Д;`)
mommomo 2020/06/15 04:02
何悪さしたのかと思ったら。。。

「ハリ」ってやったことないから、挑戦してみたいんだけど。
施術者の力量が問われるって聞いて、まだ行かれないでいる。
お灸もまた、、、未知の世界だ^^。

おっ、こっちにも火の粉が飛んで来たぞ♪♪   (*^.^*) チャレンジスルカ!!
 yukatroll 2020/06/15 10:22
ウツシツシ( ̄∇ ̄)

せんねんきゅうだから、熱いけど熱くないよ。
なんだそりゃだな。
鍼灸院のお灸は、熱いところもあるし、ソフトなところもある。
コレも行かなきゃわからないな。

鍼は確かに差があるかも。
上手い先生は凄いよ。
でも、コレこそ行かなきゃわからないな。
難しいな。
ましゃもも 2020/06/15 06:43
どんな本がお好きなのかな?
ワタシも図書館派 東野圭吾・伊坂幸太郎・恩田陸あたりをよく読んでいます^^;
 yukatroll 2020/06/15 11:33
乱読です。
アレもコレも。
ドキュメントもサブカルチャーも。
でも小説なら、ほんのちょっと昔のが好きかもです。
若い世代についてゆけてない気がします。

東野圭吾さんはやはり、人気ですね。
図書館だと、読みたいのはなかなか回って来ません。
今回は角田光代さんの『坂の途中の家』が、読む前からドキドキしてます。
オホホホホ( ̄▽ ̄)
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