白板天子（はくはんのてんし）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>白板天子（はくはんのてんし）

komokomoさん

1 2 3

白板天子（はくはんのてんし）

< 白馬非馬（はくばひ... 　｜　白眉最良（はくびさ... >

「晋が南渡（なんと）して東晋（とうしん）となり、天子がその象徴である国璽（こくじ）なく即位したことから、北人が東晋の天子を呼んだもの。六朝（りくちょう）時代、官位を授けるとき白板に命令を記して任命した」

曇夕方から雨
本日、在宅勤務。
11時過ぎ自宅にてブールの上にツナ、チーズ、パクチー、レタス、カゴメサルサがけ２ケ、スジャータホテルレストラン仕様コーヒー無糖。
データ入力作業佳境を迎える、とりあえず明日には終了できそう、うまく行けば見直しできるかも、、

【記録グラフ】

休肝日（できた１・できなかった０）） 0回	体重年齢 39	WiiFit 30分
腹筋 11回	睡眠時間 5.75時間	内臓脂肪レベル 7
BMI 21.5	基礎代謝 1482kcal	体脂肪率 14.5%
ストレッチ 5分	走行距離 0km	◆消費カロリー 1391kcal
万歩計 334歩	体温 36.2℃	骨格筋率 33.8%
体重 60.8kg

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

ページTOPへ戻る↑

みんなの最新日記0
雨　komokomo
6/25 　子分
23℃雨　muusan
1,000ピース　mommomo
ウオーキングはお休... 　shawt
当選♪ 　mommomo
滋賀出張　常夏の国
曇　komokomo
紺　おじまる子
何時直る。　あたりばん
仕事　きょろきょろ６０Ｄ
深夜の感動　ダックスＲＯＮ
まだまだ痛む！　Ｓｅｉ
2026/6/24... 　もも子の明日
6/24- 　子分
6/24 　つかっと
涼しい…↑ 　みたお
フレイル　打ち水
だめだ　taka0723
21℃曇り　muusan
みんなの最新日記0
記録ノート検索

お知らせ

ヘルプ

健康診断	体験談
Q＆A	辞典
ノート	脳トレ
はじめての方	利用規約
ヘルプ	サイトマップ

LINE

白板天子（はくはんのてんし）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

白板天子（はくはんのてんし）

ご案内

サービス

法人の皆様