no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月20日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1721kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
セブンイレブン ふんわりワッフルカスタード＆ホイップ（1人前） 220 kcal
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ボンレスハム（1人前） 17.7 kcal
㈱紀文食品 ちくわ（1人前） 33 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
モロヘイヤ（1人前） 11.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
練りようかん（1人前） 178 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 148 kcal
  1721 kcal
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