no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月21日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1360kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
パイナップルジュース（100%）（1人前） 82 kcal
チロルチョコ チロル　コーヒーヌガー（1人前） 52 kcal
マルコメ みそ汁　わかめ　生みそタイプ（1人前） 28 kcal
山崎製パン マーラーカオごまこし餡くるみ入り（1人前） 443 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 66.7 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1360 kcal
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