200805 家では出来ない事【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月05日(水)

200805 家では出来ない事

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【朝ごはん】 コーヒー、ルイボスティー
【昼ごはん】 ラクサ
【間食】 コーヒー、スナック菓子
【晩ごはん】
【夜食】

【今日の感想】










落ち着いて本を読んだり、
落ち着いて考えをまとめたり、
落ち着いてノートを書いたり、
コレが何故か出来ない。

いや、全く出来ないわけじゃなくて、
ついウロウロと違うコトをしちゃったり、
HDDの残りパーセントが気になって、録画を観ちゃったり、
気がつくと、どうでもイイ商品の在庫確認をしちゃったり、
なにしろ集中が出来ない。

で、そんな時は本とノートとペンを持って喫茶店に行く。
或いは図書館ね。
すると、あ~ら不思議。
集中できるのであった。

ということで、今日も朝一から街に出る。
文房具買ってから喫茶店。

明日はどうかな。














夕方、大好きなスナックの菓子ビーノを食べたら、
腹がパンパンに張ってしまい、ちっとも腹が減らない。
困った。
美味しいんだけれどなぁ。。。。
豆だからかなぁ。。。。腹に入ってから膨れるらしい。。。。
もう食べない。

ほとぼりが冷めるまで。












56.8

【記録グラフ】
塩分摂取
1点
塩分摂取(点) のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
 
コメント
ぴぃずま 2020/08/06 09:24
一人で喫茶店タイム、いいよね~!
毎日でもしたいよ。
お仕事はかどったかな?
(はかどったって、捗った←こういう字なんだ!初めて知った)
しかし、今のウチの家庭環境では99.9%無理な我が家であった(´~`)
歩いて、もしくは自転車で行ける場所にそういう店がない、っつうのもあるんだけどね(苦笑)
でも、今、朝のマクドナルドでゆっくりとこれ打ってるのだ!
主人を病院に送り、母とマックで、連絡待ち。
母は本を読んでいるので、実質ひとりで朝マック(笑)
これでネイルサロンに行ければ最高なんだけどね~(^o^)
 yukatroll 2020/08/06 11:23
徒歩や自転車じゃなくて、クルマでピューッと一人で行っちゃえ❤
アメリカ人みたく。
。。。
多分。
アハハハハハ。

喫茶店はさぁ。。。
駅の周りに、古くからある気になる喫茶店が数店舗あるんだけれど、
なんと、どこもいまだ喫煙可なのよね~
おいおいチェックしているんだけど、変化なし。
ある意味潔しだわ。
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