寝れないまた一夜【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>打ち水さんのトップページ>記録ノートを見る>寝れないまた一夜
20年08月14日(金)

寝れないまた一夜

< 今日も行く  | 一等賞は無理 >
今日は、仕事で出勤しますが、業者はほぼ全て休み
おまけに、パソコンは今日まで自動でシステムアップするので、触ってはいけない

夜エアコン回したつもりで寝たが、0時頃暑くて起きる
冷えてこない、リモコンいじってまたファンが回り始めたので、
2時間後消えるにしたが、寝苦しく起きる
冷えてない、なぜだろう。
位置でけして、冷房にスイッチ押し、しばらくしたらやっと冷え始めた
その時は午前3時
4時半、起きましたよ
汗かき、チョット前まで冷えていたから、体がだるい
カミさんが、取説見なと言われるで、探すが、自分の部屋のエアコンだけがない。
テレビを昨年買った前に取り付けたが、テレビの説明書はあるが・・
ネットで、探します
分かりました、冷房ボタン押した後、送風ボタン押していたためだと。
隣の部屋のカミさんは、難なく使っている
東芝製、年式違ってもそう作り使い買っては変わらないだろう。

富士山は曇ってます
昨日墓参りに行きましたが、造花を持っていかず
がんセンターに行く前に、もう一度花だけ行けに行きました。
花立てに造花がありましたが、色あせた感じで、新しくしたいという気持ちになりました。
気持ちの問題だから、造花入れ直してよかった、
こちらでは、誰が来た分かるかのように、塔婆を立てます
場所によっては塔婆ないところもあるようですね
塔婆タテに先週来た中に、長男の名前があった、
少しホッとしたが、我が家には孫連れて来ない、嫁さんに気を使ってこないと分かるが
それにしてもなぁ・・

昨日、丸亀うどん再度行こうと11時20分に家を出て、35分頃つkが、外まで並んでいる、
日差しが強いから、車から降りずに辞めて、蕎麦屋に向かったが、蕎麦屋もいっぱいの駐車
多分これじゃ、座れないだろうと諦め、自宅に戻る
お盆だから、食べ物屋さん混んでいてよかった。そのくらいの気持ち
何食べても良い感じの歳ですから、自宅で、チャーハンを作ってもらいました。
これでいいのだ~

5時45分
一斉に、セミが鳴き始めました


【記録グラフ】
脈拍
75回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
128mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
84mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体重
64.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
TK66 2020/08/14 06:31
エアコンはフィルター外してブラシで内部を掃除するだけで、よく効くようになりますよ。
 打ち水 2020/08/14 06:33
ありがとうございます
昨年は2度しか使わず、今年昨日はじめて回した

使い方が悪いらしいです
megulalala 2020/08/14 08:41
うちは2つとも霧ヶ峰ですが
居間のほうは冷房除湿暖房とボタンがありますが
寝室のは切り替え押すとこの度に冷房除湿暖房とかわります
最初わからなくて暖房になってて
冷えないぞ?と思った(笑)
外は暑いしスーパーや車内は寒いくらいだし
体が怠いのはそれなんだろうなとは思います
 打ち水 2020/08/14 08:59
送風は、暖房並みでした
汗ものすごく出ました

居間で使っている東芝製は6年前、カミさんの部屋も同じ年式(新築時)
私だけ去年、調べたら19年4月発売型 取説ダウンロードした
娘が、家庭で使っている家電や、住宅器具ほぼ全て、ダウンロードして
取扱説明書は処分したとききました
その手があったと、ひらめきました。
ファイル作って、メーカーごとホルダー作り、PDF形式でダウンすれば良いと。

みたお 2020/08/14 09:42
アハハハハ
送風ボタン押しちゃダメですよ~
冷房が切れて風だけになるんですから~(笑)
取説は「型番取説」で検索するとすぐ出て来ますよ~
お盆でも出勤かぁ~…
打ち水さん、退職して仕事しなくなったらどうなっちゃうんだろうなぁ…
抜け殻にはならないでね~!
こんな風に…↓
https://stat.ameba.jp/user_images/20170924/06/ai81kou/41/c8/j/o0296039...
 打ち水 2020/08/15 05:49
ジョーほど激しく仕事してませんよ
抜け殻か、 だろうなぁ
週何日か、トレーニングジムに通ってみたい
それが、日課で、軽くバイト。
どうでしょうか
おじまる子 2020/08/14 16:21
オフコースの「眠れない夜」という曲がありましたね。
 打ち水 2020/08/15 05:53
聞けば、多分分かるが、まぁ、疲れたよ。昨日は、フレックス残業2時間分を、2時間早く上がりました。一人、事務仕事も、パソコン使えず、掃除しました。
ためてた見積もり控えなど、数年分思い切り古紙回収ボックスに突っ込みました
もちろん、専門古紙回収業者ボックスですよ。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする