8月15日（土）【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>8月15日（土）
20年08月15日（土）

8月15日（土）
< 8月14日（金） 　｜　8月16日（日） >
8月15日（土） 画像1 8月15日（土） 画像2 8月15日（土） 画像3
今朝も熱帯夜、朝からムシムシです。

【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
2114歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2654kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85.05kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（3人前） 441 kcal
神戸屋 あんぱん（1人前） 338 kcal
12時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（3人前） 441 kcal
ミックスピザ（1人前） 620 kcal
17時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（3人前） 441 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
しめサバ（1人前） 331 kcal
  2654 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE