yukatrollさん
最新の記録ノート
 |
2020年 |
 |
 |
8月 |
 |
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
20年08月28日(金)
200828 結果発表~~~ |
< 200827 雲が...
| 200829 テキ... >
|
【朝ごはん】 ナシ、コーヒー、卵醤 【昼ごはん】 ウニクリームパスタ 【間食】 ナッツ、チョコレート、レーズン、南国美人 【晩ごはん】 ごはん、鮭ハラス焼き、煮しめ(こんにゃく、ししとう、大豆ミンチ)、高菜漬け、味噌汁(きゅうり、ワカメ、シメジ) 【夜食】
【今日の感想】
今までホントウに、気にもしなかったが、 どうやら小麦に腸が反応している。。。。っぽい。 いや、ぽいじゃなく、反応しています。 なっちゃったのかなぁ。。。小麦アレルギー。
食事のチェックと排泄のチェックをして、 う~~~ん、間違いなさそう。
でも、この6月に体調を崩す前までは、なんてコトなかったんだよな。 アレルギーは体調悪いとテキメンにでるからなぁ。
お昼に食べたのはお米のパスタ。 う~ん。。。フォーとか米の麺も好きだから、不味くはないが、 パスタも大好きだから。。。旨く。。。はぁ無い。。。。かな。
でも、パスタはモノによっては全然大丈夫な時もあるし、 一番キタのが手作りのピロシキ。 小麦粉を練って加熱しただけのアレが、一番ダメっぽいな。 パンもきっと。。。。最近は怖くて、夫のを一部かじらせてもらっているだけだけど、 おそらく、フツーに食べたらクル。。。きっとクル。
多分。 体調が良ければ。 そして、食べ過ぎなければ大丈夫。 多分。
あ、今思い出した。 同時に人体実験していた乳製品。 これも、いつの間にか耐性がなくなってたぽい。
どうしましょう。
体調崩さない! が基本だな。
|
【記録グラフ】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|