台風やばそう…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月04日（金）

台風やばそう…↓
< また暑いですね…→ 　｜　超巨大台風！…→ >
【朝ごはん】
418.2kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　九州が危ないらしいです…
さのっちょさん、東支那海さん十分に気を付けて被害の無い様に
願っています。
何でしょう…温暖化が原因なんでしょうか…
嫌ですね…
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野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
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簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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【記録グラフ】
脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
118mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
35.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
418kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
81kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1.2人前） 282 kcal
丸美屋 ペパたま（3人前） 33 kcal
美山 焼肉屋の味（0.07人前） 13.2 kcal
ミツカン ひきわり（1人前） 90 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.2人前） --- kcal
  418 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2020/09/04 12:43 
九州、気の毒でしょうがない
 みたお 2020/09/04 12:47 
本当にね…
地震、洪水、台風…
散々ですね…
国は総裁選挙とかやってる場合じゃないと思うのだが！
こんな時に国が動けないと最悪ですよ！
さのっちょ 2020/09/04 18:46 
ほんと、怖いです。。
まして、私は、介護施設勤務の日。。
ここは、グループホームなので、デイは、休みになるだろうし。。
そうなると、入居者全員いることになるので。。
なにがなんでも、勤務になりそうで、、、
道中が不安。。
問いあわせてはいるけど。。
日曜までは、返事がもらえない状態です。。
 みたお 2020/09/04 21:57 
あっら…
くれぐれも無理しないで…
外にも出られないかも知れないから仕事の調整も出来ると良いですね…
う～～む、こんな日位何とかして欲しいですね…
とにかく十分に気を付けて決して無理しないようにしてくださいね！
おじまる子 2020/09/04 19:49 
またも九州…弱り目に祟り目は勘弁してあげてよー！
 みたお 2020/09/04 21:59 
本当ですよ！
コロナの上に台風なんてひど過ぎですわ（－－；
何とか踏ん張ってとしか言いようがないのが歯がゆいです…
東支那海 2020/09/04 21:48 
９号でもやられました。
今日は、１０号対策で１日過ぎました。
 みたお 2020/09/04 22:17 
本当に大変だと思います。
でも支那さんがご無事で何よりです。
10号も十分に気を付けて下さい！
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