no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月23日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1102kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
森永乳業 アロエヨーグルト [カップ] 130g（1人前） 118 kcal
ＣＧＣ 春雨スープ（1人前） 87 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
ほっかほっか亭 ツナサラダ（1人前） 40 kcal
松前 マグロ 刺身（1人前） 125 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
なすとピーマンの味噌炒め（1人前） 133 kcal
ポテトコロッケ（冷凍）（0人前） 0 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
夢次郎のおはぎ おはぎ（1人前） 180 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
  1102 kcal
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