no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月05日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1239kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
サーモンマリネ（1人前） 185 kcal
セブンイレブン たまごサンド（1人前） 253 kcal
ファミマ サラダ（1人前） 64 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
奈良漬け（1人前） --- kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
一正 カニカマ（1人前） 9.5 kcal
桃太郎製菓 黒蜜（1人前） 29.2 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 24 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
パルシステム きな粉（1人前） 21.9 kcal
餅（1人前） 118 kcal
  1239 kcal
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