no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月06日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1845kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
グリコ 朝食Bifixヨーグルト（1人前） 106 kcal
㈱モンテール どらもっちチーズ＆チーズ（1人前） 262 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
一正 カニカマ（1人前） 9.5 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ブリの刺身（1人前） 257 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1845 kcal
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