no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月13日（火）

no title
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一昨日は少し飲みすぎた。
地元の有名な菓子舗で土産を買って帰ろうとしたがまだ店が開いてなかった(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
インター近くのコンビニで昼食を買っていると母から上着を忘れていると電話が！
インターに乗る前だったので再び戻る。
ついでに卵、牛乳を買い、気になっていたカレンダーなど壁にぶら下げられるように押しピンを買って戻った。
店が開くのを待って９時半に再出発

１０時間掛かって自宅に戻ってきた。3日間で1760キロ走った。
虫がぶつかってくるから都度水を出していたら、本州に入ったあたりで車のウォッシャーが空になった(￣о￣)
行きの後半にクルードコントロールの使い方を覚えアクセル不要で楽だったが、帰りの後半では更にアクティブモードで使ったらめちゃ楽だった。
先行する車と一定の車間距離を取って、加速＆減速してくれるもの(＇ｰ＇) ﾌﾌ
渋滞でも使えるようだから今度使ってみよう。

虫の死骸で車が汚い。
自宅の近くで給油しがてら洗車機に掛けた。
泡洗浄＋下回り洗車で随分きれいになった(´∀｀)ﾎｯ
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2095kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.7
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
最高血圧
133mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
57
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
8回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
7759歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2020/10/14 17:05 
ひゃ～、走りましたね！3日間で1760キロですか。(・_・;)
クルードコントロールは便利ですね。ボタンが付いてるのを見たことがありましたが
これは運転手の負担が相当違いますね！
世の中、どんどん便利になってるんだなぁ。。
 taka_ 2020/10/14 20:48 
前回はアクセル踏んでる右足が攣りそうになりました。
やはりACCが有るのと無いのとでは大違いですね。
一旦減速しても再加速してくれる所がスグレモノですよ！
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