no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月29日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1164kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
クッキー（1人前） 168 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
マルコメ みそ汁　しじみ（1人前） 32 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
なす（1人前） 73.6 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1164 kcal
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