no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月30日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1557kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
木村屋総本店 ミニむしケーキ和栗（1人前） 150 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
木村屋総本店 ミニむしケーキ和栗（1人前） 150 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
しょうが焼き（1人前） 356 kcal
なすとピーマンの味噌炒め（1人前） 133 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
オリジン弁当 大根おろし （1人前） 10 kcal
第一パン こしあん（1人前） 146 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
かぶ（根・ぬか漬け）（1人前） 1.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
  1557 kcal
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