no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月02日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1469kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
本高砂屋 栗万十（1人前） 141 kcal
セブンイレブン たまごサンド（1人前） 253 kcal
サブウェイ ハムサラダ（1人前） 67 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
オクラ（1人前） 2.6 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
かぶ（根・ぬか漬け）（1人前） 1.4 kcal
山崎製パン 里見の里（1人前） 158 kcal
山崎製パン 里見の里（1人前） 158 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 91 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
  1469 kcal
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