no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月03日（火）

no title
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昨日は朝から洗浄機の組み立て
そのうちに電気や水の接続が完了し、実際に動かしてみたが順調！

午後一番で別の中古自動機が搬入された。
コッチは予想していたように色んな所で問題あり、正規の位置にセットすると壁ギリギリだった(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
しかし使えないことはなく一旦セットアップできた。
今日は出勤日で早速生産に使うとのこと・・・
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2344kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.4
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
2回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
7706歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
130mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2020/11/03 17:52 
(◎_◎;)　ずぅーーーーーッと、動いてませんか？
 taka. 2020/11/03 19:32 
仕事以外に興味が持てないので別に気にしてませんが・・・きっと病んでます(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
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