201114　ほぼ横になって過ごす【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yukatrollさんのトップページ>記録ノートを見る>201114　ほぼ横になって過ごす
20年11月14日（土）

201114　ほぼ横になって過ごす
< 201113　鍼治... 　｜　201115　チョ... >
【朝ごはん】
【昼ごはん】 ごはん、煮しめ、キムチ、味噌汁(カブ、カブの葉)
【間食】 コーヒー、アイスクリーム、おかき
【晩ごはん】 チャンポン鍋(肉、野菜、麺イロイロ)、湯葉刺し身
【夜食】

【今日の感想】










おしりに使い捨てカイロと湯たんぽ当てて、
終日ゴロゴロしていた。
夢をかなえるゾウ3　読了。


トイレはまぁまぁ遠くなってきた。
朝は、我慢？がきかない。
　　行きたいっ！
となると、いてもたってもいられない状態だったが。

明日はフツーに起きていられるかな。
【記録グラフ】
塩分摂取
1点
塩分摂取（点） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE