試し出勤の診断書を書いてもらう【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月08日（火）

試し出勤の診断書を書いてもらう
< 月曜日症候群 　｜　ジムでトレーニング >
２週間ほど前、職場の方々と面接をした際、「試し出勤用の診断書を、この用紙に書いてもらってください」と言われていた。
うちの職場独自の様式だ。
これを、お医者様に渡した。
お医者様からは、「待合室に戻ったら、職場と連絡を取って、間違いのない書き方を会計の人に伝えてください。そのように書きます」とのこと。
診断が終わり、待合室でスマホで職場の人事担当者に確認。
「１２月１４日から１月７日　２ｈ
　１月８日から１月２９日まで　半日」
と、所見の欄に記入となった。
「試し出勤は、最初からは無理しないことです。初日は挨拶程度と思ってたほうが良いですよ」と先生は笑顔で伝えてくれた。
まあ、新人に戻ったとしたら、周囲もそんな反応しかできないだろう。
よく、アルバイトの人が初日からはりきって「それでは何の仕事をしましょうか」って意気込まれて、周囲がかえってとまどって、予備知識が無くてもやれる仕事って何があったっけってあれこれ考えてあげる……みたいなのはよく見ている。
つまり、初日の働きなんて、期待されていないのだ。
どのみち、完全復帰したらまた、それなりに仕事は任されてしまう。
とりあえず、土産物を渡し、雑用を頼まれるまでは仕事の勉強の冊子でも読んでいようか。

医者に行って、人事の人に電話をかけたりしてたら疲れたので、帰宅してからはのんびり過ごした。
夜は、NYで購入した小さいショットグラスに養命酒を入れてちびちびなめて、ナイトキャップの代わりにして寝た。
ショットグラスは、NYの「GEビルディング」で買ったもの。
ウィキペディアだと「摩天楼の頂上でランチ」というタイトルで掲載されている。
母とアメリカ東海岸ツアーパックの旅行に行った２０１９年に、NY観光の際に連れて行かれた高層ビルの土産物屋で買った。
前に、旦那がペアの透明な色つきおちょこを買ってくれたのだが、１個を私が不注意で割ってしまっていて、代わりが欲しいと思っていたのだ。
旅の記念にもなったし、小さくて実用品で壊れにくそう（けっこう厚いガラス製）なので、丁度良かった。

【記録グラフ】
日の入
1619時間
日の入（時間） のグラフ
 		筋質点数
84点
筋質点数（点） のグラフ
 		自動テルミー
1回
自動テルミー（回） のグラフ
降水確率
50%
降水確率（%） のグラフ
 		最高気温
7℃
最高気温（℃） のグラフ
 		入浴
1回
入浴（回） のグラフ
筋肉スコア
-1
筋肉スコア（） のグラフ
 		体内年齢
53
体内年齢（） のグラフ
 		Wii☆Fitでの運動の時間
30分
Wii☆Fitでの運動の時間（分） のグラフ
日の出
646時間
日の出（時間） のグラフ
 		最低気温
5℃
最低気温（℃） のグラフ
 		テレビ体操
10分
テレビ体操（分） のグラフ
寝た時間
2100時間
寝た時間（時間） のグラフ
 		気温
21℃
気温（℃） のグラフ
 		勉強時間
1.5時間
勉強時間（時間） のグラフ
体水分率
47.3%
体水分率（%） のグラフ
 		起きた時間
440時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
骨量
1.8kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
32.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1006kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
小雑把 2020/12/09 06:56 
急がずゆっくりで良いんですよ。計画は計画ですもん。
 Ayako_k 2020/12/09 12:03 
＞小雑把さん
　そうですね。ゆっくりいきます。
打ち水 2020/12/09 10:17 
復帰の準備ですね。
養命酒飲んで事ございませんが、体によさそう
でも、グイグイと呑むもんじゃないね。
 Ayako_k 2020/12/09 12:05 
＞打ち水さん
　リキュールなので、沢山飲むと二日酔いすると思います。
　なので、お酒飲みたくなった時の寝酒代わりに２０～４０ｍｌくらいです。
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